Zum Inhalt springen
Erik Rulands im Wald
Für Privatpersonen

Andere Menschen. Andere Jobs.
Und immer wieder dasselbe Muster.

Du hast schon viel verstanden und vieles versucht. Trotzdem landest du in Beziehungen, im Job oder beim Geld immer wieder an derselben Stelle. Das ist kein Zufall und kein Charakterfehler. Ich schaue mit dir dorthin, wo es anfängt.

4,9bei Google, 17 Bewertungen150+begleitete Menschen1.000+Stunden Begleitung
Kommt dir das bekannt vor?

An derselben Stelle.

Die Menschen wechseln, der Job wechselt, die Summe auf dem Konto wechselt. Was bleibt, ist das Gefühl, irgendwie immer wieder in dieselbe Situation zu geraten.

Beziehungen

Du wünschst dir Nähe. Du weißt eigentlich, was dir guttut.

Und trotzdem landest du immer wieder in derselben Dynamik, nur mit anderen Menschen. Du ziehst an, was dir nicht guttut, und kommst nur schwer wieder heraus.

Karriere & Business

Du bist gut in dem, was du tust. Du gibst viel.

Und trotzdem kommt die Beförderung nicht, und du trittst auf der Stelle. Mit Kollegen oder Vorgesetzten eckst du immer wieder auf dieselbe Weise an.

Geld & Sicherheit

Du verdienst gut. Vielleicht sogar mehr als früher.

Und trotzdem fühlt es sich nie wirklich nach genug an. Du hältst Geld fest, gibst es wieder aus oder machst dir Sorgen, obwohl die Zahlen eigentlich etwas anderes sagen.

Leistung & Umsetzung

Du hast Ideen. Du weißt, was zu tun wäre.

Und trotzdem schiebst du auf, verzettelst dich oder machst erst noch zehn andere Dinge. Und wenn du endlich Pause machst, kannst du sie kaum genießen.

Wenn ich loslasse, fällt alles auseinander.Wenn das hier geschafft ist, wird es ruhiger.Wenn ich es verstanden habe, wird es leichter.Ich weiß gar nicht mehr, wer ich ohne Aufgabe bin.Hauptsache, es geht allen gut.Ohne mich läuft das nicht.
Warum es sich wiederholt

Vier unterschiedliche Themen? Vielleicht nicht.

Was heute nach Geldsorgen, Beziehungsproblemen oder Aufschieberitis aussieht, hat oft an einer ganz anderen Stelle begonnen. Die Ursache liegt zwei Ebenen tiefer, und meistens ist sie dir gar nicht bewusst.

Wiederkehrende Muster in

BeziehungenKarriere & BusinessGeld & SicherheitLeistung & Umsetzung
Ebene 2 · Emotionale Blockaden

Blockierter Ausdruck

Es gibt zwei Grundrichtungen, in die wir uns ausdrücken: nach außen und nach innen. Oft ist eine davon blockiert, manchmal beide. Dann fehlt dir die Kraft, wo du sie bräuchtest, oder die Offenheit, wo du sie dir wünschst. Die meisten wissen davon nichts.

Nach außenAutonomie · darunter Wutblockiert
Nein sagenKonflikte angehenHindernisse aus dem Weg räumenKlar sein
Nach innenVerbindung · darunter Trauerblockiert
Ja sagenLust am LebenNeugier und KreativitätEmpfangen können
Ebene 1 · Ursache

Prägungsmuster

Früh lernen wir, was wir tun müssen, um sicher zu sein und dazuzugehören. Damals war das sinnvoll. Nur läuft das alte Programm weiter, obwohl dein Leben längst ein anderes ist.

Sie zeigen sich als Themen rund um

VertrauenKann ich mich auf andere verlassen oder besser nur auf mich?VersorgungIst genug für mich da oder muss ich ständig dafür sorgen?AutonomieDarf ich tun, was ich will, auch wenn es jemandem nicht gefällt?LeistungBin ich auch genug, wenn ich gerade nichts leiste?

Die meisten Ansätze arbeiten nur auf der Symptomebene. Ich gehe mit dir in die Tiefe, an die Ursachen deiner Probleme.

Kostenlose Ursachenanalyse
Innerhalb einer einzigen Session hast du mir geholfen, eine große Blockade meiner Kindheit zu lösen, die mich schon über 25 Jahre begleitet hat.
SaschaBewertung auf Trustpilot
Bevor wir anfangen

Die meisten Menschen suchen Lösungen.

Das ist verständlich. Die intellektuelle Problemlösung ist oft in sich jedoch bereits eine Abwehrstrategie, die uns davon abhält, im Kontakt mit unseren vergegenwärtigten Gefühlen zu sein.

Viele erwarten
  • Methoden
  • Ziele
  • Strategien
  • Erklärungen
Was wir tatsächlich tun
  1. 01Wir lenken deine Aufmerksamkeit nach innen, dahin, wo das Problem wirklich entsteht.
  2. 02Wir nutzen innere Bilder und Bühnenaufstellungen.
  3. 03Wir schauen, von welchem Standpunkt aus du auf die Welt schaust, und korrigieren ihn, falls notwendig.
  4. 04Wir finden die Stelle, an der eine alte Bewertung oder Bedeutung von früher bis heute weiterläuft.
  5. 05Dabei gewinnst du deine Deutungshoheit zurück und aktualisierst deine alte Bewertung selbst.
Wohin das führt

Dir fehlt es nicht an Wissen. Dir fehlt Kontakt.

Heute · Blick nach innen

Du beobachtest dich.

Ständig kontrollierst und bewertest du dich selbst und lebst dabei eher neben deinem Leben als darin.

Wohin wir gehen · Blick nach außen

Du begegnest der Welt wieder.

Du bist im Hier und Jetzt, spürst deinen Körper und entscheidest aus dir heraus. Ruhiger und geerdeter, nicht lauter.

Das Ziel

Ein erwachsener, autonomer Mensch, der mit allen Sinnen im Hier und Jetzt seine Impulse ausdrücken und in unmittelbarem Kontakt mit der Welt stehen kann, ohne unbewusste Abwehrstrategien mehr zu benötigen.

  • 01Du findest deine gesunde Autonomie.Du kannst klar Nein sagen zu Dingen, die nicht gut für dich sind.
  • 02Du wirst fähig, in Verbindung zu gehen.Wer klar Nein sagen kann, kann klarer Ja sagen zu dem, was für dich ist.
  • 03Du kommst in echte Handlungsfähigkeit.Du triffst klare Entscheidungen und setzt um, was du dir vornimmst.
  • 04Herausforderungen lösen sich auf.In Beziehung, im Job und beim Geld.
Zusammenarbeit

Zwei Wege, mit mir zu arbeiten

Als 1:1-Begleitung über einen gemeinsamen Zeitraum. Oder ein bis zwei Tage am Stück, an einem Ort, der nichts von dir will. Was zu dir passt, klären wir in der Ursachenanalyse.

So beginnt es

Vom ersten Gespräch in deinen Alltag

Kostenlose Ursachenanalyse
1

Ursachenanalyse Kostenlos

45 Minuten, online. Ohne Bewertung, ohne Diagnose, ohne Verkaufsgespräch.

2

Begleitung

1:1 oder Retreat. Rhythmus und Dauer stimmen wir auf dein Thema ab.

3

Im Alltag

Dein Leben fühlt sich wieder stimmig von innen nach außen an.

Ich hab Quantensprünge an AHA-Erlebnissen gehabt, die nicht nur intellektuell zu Verständnis geführt haben, sondern tatsächlich auch zu eigenem Bewusstsein und vor allem langfristiger Verhaltensänderung. […] Erik zwingt dich auf empathische und humorvolle Art, dich mit deiner Realität auseinanderzusetzen, was manchmal schmerzhaft und herausfordernd sein kann – dich langfristig aber emotional freier werden lässt.
HHannah B.Google-Rezension
Erik Rulands hat mich erfolgreich aus einer beruflichen Sinnkrise geführt. […] Mir hat die intensive Zusammenarbeit über etwa 10 Monate sehr geholfen.
TTobias K.Trustpilot
Er hat das geschafft, was ich bei anderen nie erfahren konnte, nämlich meine Blockaden in Luft aufzulösen.
SSabine S.Trustpilot
Erik hörte mir immer sehr aufmerksam zu und forderte mich auch öfters mit guten Fragen heraus, mich tiefer zu reflektieren.
PPeer J.Google-Rezension
Toller Sparringspartner in allen Lebenslagen. Authentisch, empathisch, auf Augenhöhe.
JJensTrustpilot
Klarheit und Ruhe liegen in der Emotion, nicht nur in kognitiven Lösungsansätzen, die ich bisher für mich genutzt habe.
LLukas L.Google-Rezension
Erik hat mir Gefühle und Sichtweisen gezeigt, die ich vorher nicht kannte.
LLisaTrustpilot
Ich habe mich sehr wohl gefühlt, und es ist etwas in Gang gekommen, nicht zuletzt durch deine klaren Erklärungen und deine ruhige und unaufdringliche Art.
EEvGoogle-Rezension
Ich bin bereits bei diversen Coaches gewesen und Eriks Emotionscoaching hat für mich nochmal anders, tiefer gewirkt.
AA. F.Trustpilot
Mit der Zusammenarbeit mit Erik habe ich weit mehr mitgenommen, als zu erfahren, was ich nun beruflich machen möchte. Ich stehe fester im Leben, bin selbstbewusster und glücklicher.
CClaudia H.Trustpilot
Man kommt relativ schnell sehr tief und kann Muster und beschwerliche Situationen gut aufarbeiten, um im Hier und Jetzt voll in die eigene Kraft zu kommen […]
KKaroline H.Google-Rezension
Erik Rulands im Wald
Wer dich begleitet

Ich habe selbst jahrelang funktioniert.

Ich kenne beides: die Rüstung und das, was darunter liegt. Erst als ich aufgehört habe, besser funktionieren zu wollen, bin ich wieder in Kontakt mit mir gekommen. In meine Arbeit fließen über zwölf Jahre eigener Weg und über fünf Jahre Aus- und Fortbildung ein.

CTW-HypnoseStrukturaufstellungenGestaltarbeitNeuro-Resonanz

Ich gebe dir keine fertige Lösung und wende keine Technik auf dich an. Du bleibst die ganze Zeit der, der am Steuer sitzt.

Meine Geschichte
Fragen und Antworten

Was du dich vielleicht noch fragst

Wie läuft der erste Schritt ab? +

Der Einstieg ist ein kostenloses Ursachenanalyse-Gespräch, 45 Minuten, online. Wir schauen gemeinsam auf das, was sich bei dir wiederholt. Ohne Bewertung, ohne Diagnose, ohne Verkaufsgespräch.

Wie ist die Begleitung aufgebaut? +

Ich begleite dich nicht in einzelnen, losen Terminen, sondern als feste 1:1-Begleitung über 3–12 Monate. So hat die Arbeit Zeit, wirklich zu tragen. Wie lange genau und in welchem Rhythmus, klären wir nach der Ursachenanalyse, passend zu dir und deinem Thema.

Was ist CTW-Hypnose? +

CTW steht für Cybernetic Trance Work, entwickelt von Oliver Ruppel. In einer leichten Trance, vergleichbar mit dem Dösen kurz vor dem Einschlafen, kannst du eingefahrene Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster neu sortieren und einüben. Du bleibst dabei wach und klar und entscheidest selbst.

Ist das Therapie? +

Nein. Ich bin weder Arzt noch Therapeut oder Psychologe und arbeite nicht an Krankheiten oder Störungsbildern. Bei entsprechenden Themen empfehle ich ausdrücklich ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. Meine Begleitung biete ich ausdrücklich im Rahmen von Coaching an.

Für wen ist die Arbeit nicht geeignet? +

Wenn du eine schnelle Technik, ein fertiges Rezept oder die nächste Methode zur Selbstoptimierung suchst, bin ich der Falsche. Steckst du gerade in einer akuten Krise oder in etwas, das in therapeutische oder ärztliche Hände gehört, braucht das einen anderen Rahmen.

Nächster Schritt

Wenn dein bisheriges Erklären nicht mehr trägt, beginnen wir mit einer Ursachenanalyse.

Im Ursachenanalyse-Gespräch schauen wir nicht nur auf dein Thema. Wir schauen auf die innere Ordnung, aus der dieses Thema entsteht. Nicht als Diagnose, sondern als erster klarer Blick darauf, wo du dein Problem bisher gesucht hast und was sich dahinter zeigt.